Großartige Tipps und Ratschläge für die Bewältigung Ihres Stresses
Eines der universellsten Dinge der Menschheit ist Stress. Egal, wer Sie sind, Sie haben wahrscheinlich mehr als ein paar Mal mit Stress zu tun gehabt. Aber wie haben Sie ihn…
Gesundheit und Schlaf sind unmittelbar miteinander verknüft
„Sich gesund schlafen“ – diesen Ausdruck kennt jeder und hin und wieder stellt man sich natürlich die Frage, was an dieser Redewendung überhaupt dran ist. Tatsächlich ist es so, dass…
Wein und Gesundheit: Was sind die Fakten?
Ist Wein gesund oder nicht? Diese Frage wird kontrovers diskutiert. Manche verneinen sie, andere dagegen beantworten sie dagegen mit einem eindeutigen Ja. Die reinen wissenschaftlichen Fakten sprechen jedenfalls für den…
Wenn die neue Matratze keine Erholung bringt
Liegt es an der falschen Wahl? Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, sagt man. Das stimmt auch in vielen Zusammenhängen. Nicht immer ist das erfreulich. Da hat man sich beispielsweise eine…
Wie lange halten Matratzen?
Kein anderer Gebrauchsgegenstand des täglichen Lebens wird so beansprucht wie Matratzen. Sie trägt jede Nacht unser Körpergewicht und sorgt für einen erholsamen und gesunden Schlaf. Umso wichtiger ist es, schon…
Kaufempfehlung für Matratzen
Damit man einen gesunden und entspannten Schlaf genießen kann, ist eine gute Matratze das wichtigste. Es bieten sich sehr viele unterschiedliche Matratzen an, die individuell auf die persönlichen Belange ausgesucht…
Attraktiv, schön und ewig jung
In den vergangenen Jahren wurde die Beauty-Medizin zunehmend sanfter. Immer seltener wird zum Skalpell gegriffen, um zu verjüngen und zu verschönern. Nicht nur der technologische Fortschritt, auch neue Präparate und…
Wie Salz unsere Gesundheit beeinflusst
Salz beeinflusst unsere Gesundheit Experten zufolge sind weltweit jährlich mehr als 1,65 Millionen Todesfälle auf einen übermäßigen Salzgebrauch zurückzuführen. Eine erschreckende Zahl, die eine kontroverse Diskussion ausgelöst hat. Sollen wir…
Essgewohnheiten umstellen – ein wichtiger Schritt
Ernährung bei Hypertonie Ein wichtiger Faktor für alle Hypertonie Kranken ist die Ernährung. Hier ist zunächst einmal das Kochsalz zu nennen. Der durchschnittlich tägliche Konsum liegt bei ungefähr zehn Gramm.…
Das Abenteuer Schwangerschaft
Das Abenteuer Schwangerschaft Für die meisten Frauen verändern zwei kleine bunte Streifen auf einem Teststreifen, dass ganze Leben. Für die einen ist die Freude sofort riesengroß, weil der Kinderwunsch schon…